Ce livre vous invite à dire parfois “Souffre et fais pas chier !”. Ou plutôt, dans certaines situations précises, il vous invite à avoir cette phrase en tête, sans forcément aller jusqu’à la dire en haute voix. Vous l’avez en tête, et même si vous dites quelque chose de plus empathique et de plus diplomate, cela rend votre quotidien plus libre et (paradoxalement) plus convivial !
Plus précisément, ce livre vous invite à déculpabiliser lorsque vous faites souffrir une autre personne du fait qu’entre vous deux, elle est celle qui a davantage envie de savourer l’intensité de votre relation. Il vous invite également à accepter que l’autre personne vous fasse souffrir dans le cas inverse (vous vous dites alors éventuellement à vous-même “Souffre et fais pas chier !”). De cette façon, vous pourrez nouer de nouvelles relations plus facilement, et ces relations seront plus authentiques, plus stables et plus satisfaisantes. J’espère que ce livre contribuera ainsi à diminuer les souffrances causées par la solitude dans nos sociétés occidentales.
Ce livre vous permettra aussi de considérer l’égalité comme une valeur réaliste, aux contours bien définis (et non plus comme un idéal un peu vague et un peu utopique à force de chercher à le réaliser partout). Il permet aussi de promouvoir une certaine forme de tolérance particulièrement convaincante (car elle ne tolère pas tout, et car elle définit très précisément ce qu’elle ne tolère pas).
Et même si c’est un apport moins original que les points précédents, ce livre vous invite à déculpabiliser de faire souffrir les gens qui pensent qu’ils savent mieux que vous ce qui est bon pour votre propre vie et qui insistent pour que vous suiviez leur vision. Et inversement, il vous invite à mieux accepter si d’autres (par exemple vos enfants) vous font souffrir lorsque vous êtes paternaliste vis-à-vis d’eux.
Bienvenue dans l’univers du “quotidien démocratique” !
Contacter Guilain par email pour être tenu·e au courant des nouvelles actualités (un message par trimestre maximum) : guilain{a}dem{point}li
23.03.2026 : Nouvel avis par Sophie Labouré. "Globalement, tout ce que tu exprimes et expliques me touche et résonne fortement avec ce qui m'anime. :)" Lire l'avis en entier
23.03.2026 : Article à propos du livre sur le site fluide.lu (une communauté basée sur le tantra et le sexe positif).
14.03.2026 : Premier avis complet par Jean-François Ferraille. "Ton argumentation est solide, bien structurée, et s'appuie sur des références pertinentes, tout en apportant une contribution originale à la réflexion sur les dynamiques relationnelles." Lire l'avis en entier
13.03.2026 : Présentation live du livre à Raum für Raum (Berlin) le vendredi 13 mars à 17:00 (12 personnes ont participé, ça donne envie d'organiser de nouvelles présentations live).
27.02.2026 : Le livre (version papier) est en stock à Berlin, Paris, Lyon et Ambérieu-en-Bugey. Cela permet d'économiser les frais de port. D'autres villes suivront certainement.
15.02.2026 : Le livre est officiellement disponible (formulaire de commande en haut de cette page).
18.01.2026 : La version définitive du livre est terminée. Il reste à corriger les dernières coquilles et à ajuster les derniers paramètres d'édition.